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Descubrir el amor de tu vida

¿Piensas en una persona especial cuando piensas en el amor de tu vida? ¿Imaginas cómo sería la vida si pudieras encontrar al amor de tu vida? ¿Sueñas con la vida que compartirías, el increíble amor que experimentarías? ¿Crees que estarías completo si pudieras encontrar ese amor especial? Puedes tener ese sueño porque tienes al amor de tu vida contigo ahora mismo… el amor de tu vida eres TÚ.

Si sólo pensaras, «Sí, claro», no eres el único que piensa eso. Hace unos años, me habría hecho eco de esa misma respuesta. Como tú, pensé que el amor de mi vida tenía que ser otra persona. Desde entonces, he aprendido la lección más difícil de mi vida… y aún así, es quizás la más simple… He aprendido a amarme a mí mismo.

Quiero compartir mi historia contigo porque si es posible que aprenda a amarme a mí mismo, es realmente posible que tú hagas lo mismo. Y te prometo que si puedes empezar a creer que eres adorable, que eres digno, que eres maravilloso tal y como eres… tú también empezarás a experimentar la vida en una dimensión completamente nueva… una en la que abrazas la vida y experimentas toda la bondad y el amor y la felicidad que este mundo tiene para ofrecer. ¿Suena demasiado bueno para ser verdad? Puedo asegurarle que no lo es. Aprender a amarme a mí mismo ha dado un giro a mi vida, y el cambio también es posible para ti. Puede ser tu realidad porque el cambio está en ti… y en cómo te ves a ti mismo.

Amarte a ti mismo parece bastante simple… en la superficie. Cuando eras joven, ¿aprendiste que debías amar a tu prójimo como a ti mismo? ¿Aprendiste la Regla de Oro: «Haz a los demás lo que quieras que te hagan a ti»? ¿Aceptaste estas enseñanzas como yo, y creíste que eran fundamentales para tu vida y tu valor a los ojos del mundo?

Como yo, ¿se concentró en la primera mitad… el amor al prójimo, el hacer a los demás partes? A medida que maduré y me convertí en adulto, aprendí a dar de mí mismo a los demás. De hecho, lo aprendí tan bien, que incluso cuando parecía que no había más para dar, cavé profundo y encontré más. ¿Le suena familiar? Me entregué a mis estudiantes. Me entregué a mi familia, y especialmente a mis hijos. Oh, yo era la madre consumada; estaba absolutamente enamorada de mis bebés. Todo mi mundo giraba en torno a darles todo mi tiempo, mi energía y mi corazón. ¿Has querido ser la madre perfecta, la pareja perfecta, la profesora perfecta, la amiga perfecta, la persona perfecta… como yo intenté ser? Para hacer eso, ¿tenías que dar todo de ti mismo… y cuando eso no era suficiente, sentías que tenías que dar más? ¿Alguna vez pensaste: «No tengo nada más que dar»? Y entonces sonó el teléfono, y alguien te necesitaba para algo y dijiste que sí?

¿Has tenido amigos o familiares que te digan que necesitas cuidarte, que necesitas hacer tiempo para ti? Si fueras como yo, los escuchaste, pero no escuchaste la sabiduría de sus palabras. ¿Te has dicho a ti mismo lo egoísta que sería hacer tiempo para ti, lo egoísta que sería ponerte a ti mismo en primer lugar? Y cuando la gente hablaba de amarse a sí misma, ¿era un concepto completamente extraño para ti?

Tal vez usted es mejor oyente que yo. Seguí amándome y entregándome, creyendo que si amaba lo suficiente, sería lo suficientemente bueno. No podía ni siquiera empezar a concebir que tenía que ser digno a mis propios ojos para ser digno a los ojos de los demás. Me negué a considerar que tenía que aprender a amarme a mí mismo para poder amar de verdad a los demás. No me di cuenta de que mi amor estaba tratando de encontrar mi propio valor reflejado en los que amaba. No me di cuenta de que me estaba entregando.

Me tomó muchos años y mucho dolor para darme cuenta que bajo todo mi amor y entrega había una creencia que era fundamentalmente incorrecta: si pudiera amar lo suficiente, tendría valor a los ojos de los demás. Empecé a darme cuenta de que al buscar la validación en los demás, liberé mi poder para definirme. Le di a todos los demás el poder de definir mi autoconcepto, mi identidad. Atraje hacia mí a personas que me trataron mal, que tomaron mi amor y lo usaron para controlarme y abusar de mí. Ahora sé que le di a otros ese poder porque no me amaba a mí mismo. ¿Alguna vez has pensado que si amaras más a alguien, te amaría a cambio?

Traté de hacer justamente eso. Cuando mi matrimonio se deshizo y me convertí en el blanco de la ira de mi marido, parecía que todo era culpa mía. El mismo mensaje sonaba y se repetía en mi cabeza. «Sólo tengo que amarlo más. Entonces las cosas serán mejores». Su enojo significaba que algo tenía que estar mal en mí. Tenía que amar más para que él me amara. Todo lo que hice estuvo mal; todo en mí se convirtió en combustible para sus viciosos ataques… hasta que una noche pareció que todo estaba perdido, que no había esperanza, que mi única liberación sería la muerte.

Dejé mi casa esa noche con la intención de morir. Conduje mi coche, cegado por las lágrimas, envuelto en mi miseria. No podía ver el camino; no quería ver el camino… Sólo quería encontrar el olvido. Mientras me atrevía a que la muerte me llevara, el pensamiento de mis dos hijos pequeños en casa sin mí me sacudía. Creía, sin duda, que su padre los destruiría, como había intentado hacer conmigo. No podía dejar a mis hijos. Tenía que volver.

Me detuve a un lado del camino y me senté allí en silencio. Mientras me sentaba allí, las lágrimas se secaron, y una calma resuelta descendió sobre mi cuerpo. Di la vuelta al coche y volví a casa… con mis hijos. Lo único que había cambiado era algo dentro de mí. Fue un pequeño cambio, pero fue la voluntad de sobrevivir, de seguir adelante por mis hijos. Al principio, eso es todo lo que fue.

Me concentré en protegerlos y en buscar formas de salir. A las tres semanas de esa noche, dejé mi matrimonio y mi casa para empezar una nueva vida. Viví cada día para cambiar las cosas para mis hijos, para encontrar la curación y la fuerza emocional para ellos. Mi amor tenía que ser suficiente para ayudarles a adaptarse a los cambios traumáticos de sus vidas. Tenía que amarlos lo suficiente para ayudarlos a sanar.

Lentamente, muy lentamente, comencé a darme cuenta de que si no podía amarme a mí misma, no podía amarlos a ellos ni a nadie lo suficiente. Como creía en lo más profundo de mi ser que no era digno de amor, había atraído exactamente el tipo de tratamiento que creía que merecía.

Día tras día, durante un período de años, comencé el proceso de cambiar mi sistema de creencias sobre mí mismo. Lo que había parecido tan difícil era realmente tan simple. Necesitaba amarme a mí misma para poder amar a los demás libre e incondicionalmente. Necesitaba amarme a mí mismo para atraer el amor de los demás que yo merecía. Cuando empecé a amarme a mí misma, empecé a vivir, no sólo para mis hijos, sino para mí misma. Y ese fue el comienzo de mi viaje hacia la curación y la historia que quiero compartir con ustedes… para mostrarles que si yo puedo hacerlo, ustedes también pueden!

La lección es simple, pero cambiar mi sistema de creencias internas ha sido todo menos simple. La mayoría de los días, puedo decir honestamente que me amo a mí mismo y que realmente lo creo. Sin embargo, todavía hay días en los que caigo en mi antiguo sistema de creencias y empiezo a tocar las cintas de dudas y culpas dentro de mi cabeza otra vez. Caigo duro en esos días, pero estoy aprendiendo a levantarme y a tocar las nuevas cintas de autoconfianza en mi cabeza, las cintas que hablan de amor propio y autoestima.

Incluso cuando me caigo y tengo que levantarme… otra vez, no cuestiono el camino de aprendizaje en el que estoy. Este es el camino correcto. Aprender a amarme a mí misma es lo mejor que puedo hacer para amar a mis hijos incondicionalmente. Ya no busco satisfacer mis propias necesidades en lo que veo reflejado en ellos. Amarme a mí misma me permite amar y cuidar de mis estudiantes. Amarme a mí misma me permite abrir mi corazón para darles de verdad y trabajar para hacer una diferencia en sus vidas. Ya no busco mi valor en mis interacciones con ellos. En cambio, los ayudo a encontrar su valor.

Estoy más en paz dentro de mí que nunca. Sé lo que significa ser feliz y estar contento por mi mismo. He experimentado más alegría y satisfacción de lo que nunca pensé que fuera posible al aprender a amarme a mí mismo. Y cuanto más creo en mi propia valía, más abrazo la libertad y la alegría de ser mi propia persona, más puedo empezar cada día lleno de emoción y anticipación… y lo mejor de todo, más amor experimento. Aquello por lo que he trabajado tan duro para conseguirlo llega tan fácilmente. Experimento el amor porque puedo amar de verdad.

Miro las enseñanzas que aprendimos cuando éramos jóvenes, y me doy cuenta de que amar a nuestro prójimo como a nosotros mismos también nos pide amarnos a nosotros mismos. Me doy cuenta de que «Hacer a los demás lo que queremos que nos hagan» nos enseña a tratarnos bien a nosotros mismos también. No pude ver esas enseñanzas antes; sólo vi lo que necesitaba hacer por los demás. Ahora abrazo estas enseñanzas en la plenitud de su mensaje. Pero sé que mi valor viene de mi interior y que no viene de los ojos del mundo… así como TU valor viene de tu interior.

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